http://www.youtube.com/watch?v=wajUyE7-v-k toller Text, tolles Lied.
Samstag, 13. August 2011
Marmeladenglasmomente
Wisst ihr wieso ich Musik so mag? Es gibt Situationen, in denen man so damit beschäftigt ist, sich seine Gefühle wie Eis auf der Zunge zergehen zu lassen, dass man gar nicht in der Lage ist, sie auch nur in irgendeiner Weise sprachlich auszudrücken. Die Zunge schon leicht taub vom süßlichen (oder manchmal auch bitteren) Geschmack der Emotionen, wäre es ein Ding der Unmöglichkeit etwas sinnvoll artikuliertes hervorzubringen. In solchen Momenten, die man am liebsten in einem Marmeladenglas ins Regal stellen würde, kostbar wie ein Stück eingefangener Regenbogen, ist es meistens auch gar nicht nötig zu sprechen. Irgendwo auf der Welt gab es jemanden, der es geschafft hat, deine Gedanken auszusprechen, zu vertonen, der perfekte Song für den Moment. Das ist Leben wie im Bilderbuch, ein Moment so schön wie ein Sonnenuntergang am Meer, dein Herzschlag der Rhythmus zu meinem Atem, und dieses Lied, wie das Spiegelbild meiner Seele.
http://www.youtube.com/watch?v=wajUyE7-v-k toller Text, tolles Lied.
http://www.youtube.com/watch?v=wajUyE7-v-k toller Text, tolles Lied.
Donnerstag, 11. August 2011
Tausche latente Zwangsneurose gegen Gelassenheit
Hallo ihr Lieben, heute leider keine Zeit etwas geistreiches zu schreiben, muss mich dringend darum kümmern, mir über alles Gedanken zu machen. Ich werde mich damit auseinandersetzen die Zeichensetzung in einer SMS zu analysieren, Gespräche zu rekapitulieren und in mühevoller Kleinarbeit die nächsten Tage planen, mit sämtlichen Best-Case und vor allen Dingen Worst-Case-Scenarios.
GEHT'S NOCH?!! Das ist doch nicht mein Ernst. Je länger man über etwas nachdenkt, desto tiefer brennt sich der Gedanke in das Gehirn ein, eine Unwichtigkeit wird so stark fokussiert, dass alles andere wie durch einen Weichzeichner in den Hintergrund tritt. Wenn dieser Gedanke auch noch etwas so banales ist, dass sich durch Ja oder Nein beantworten lässt, dann ist aber so langsam mal Schluss mit Lustig. Entweder JA oder NEIN. 50% Chance. Nichts worüber man nachdenken müsste. Es kommt wie es kommt. Oft kommt es zwar erstens anders, und zweites als man denkt, aber, Herrgott, halten wir es doch einfach mal wie Darkwing Duck. "Zwo, eins, Risiko!"
Nur um es nochmal zu betonen: "Je genauer man plant, desto härter trifft einen der Zufall."
Es IST einfach so.
Less thinking, more doing! :-*
P.S. Eine neue SMS. Hui. Was es wohl mit dem Smilie hinter dem Letzten Satz auf sich hat? Entdecke ich da eine Alliteration in der ersten Zeile? Oder liegt das Augenmerk auf der Groß- und Kleinschreibung?
GEHT'S NOCH?!! Das ist doch nicht mein Ernst. Je länger man über etwas nachdenkt, desto tiefer brennt sich der Gedanke in das Gehirn ein, eine Unwichtigkeit wird so stark fokussiert, dass alles andere wie durch einen Weichzeichner in den Hintergrund tritt. Wenn dieser Gedanke auch noch etwas so banales ist, dass sich durch Ja oder Nein beantworten lässt, dann ist aber so langsam mal Schluss mit Lustig. Entweder JA oder NEIN. 50% Chance. Nichts worüber man nachdenken müsste. Es kommt wie es kommt. Oft kommt es zwar erstens anders, und zweites als man denkt, aber, Herrgott, halten wir es doch einfach mal wie Darkwing Duck. "Zwo, eins, Risiko!"
Nur um es nochmal zu betonen: "Je genauer man plant, desto härter trifft einen der Zufall."
Es IST einfach so.
Less thinking, more doing! :-*
P.S. Eine neue SMS. Hui. Was es wohl mit dem Smilie hinter dem Letzten Satz auf sich hat? Entdecke ich da eine Alliteration in der ersten Zeile? Oder liegt das Augenmerk auf der Groß- und Kleinschreibung?
Dienstag, 9. August 2011
Über Melancholie und die Kunst Loszulassen
Melancholie war früher das, was wir heute als Depression bezeichnen. Aber Sprache verändert sich im Laufe der Zeit und heute bezeichnet man damit einen Gemütszustand, der keineswegs etwas mit einer Krankheit zu tun hat. Man könnte es vielleicht mit 'nachdenklich' beschreiben. Im Synonymwörterbuch stehen hingegen nur Wörter, die auf die ursprüngliche Bedeutung hinweisen. Ich kann gar nicht verstehen, warum alle Melancholie so negativ sehen, ich finde das total positiv. Melancholie sind für mich best-case-Gedanken (nieder mit worst-case-Pessimisten! Euch konvertieren wir schon noch zum Optimismus.), Lebkuchen und Tee an einem verregneten Nachmittag, das positive Schweigen von Menschen, die nicht miteinander reden müssen um sich zu verstehen, das erste Stück blaue Himmel nach einem Gewitter, oder die Gewissheit, dass die Sonne hinter den Wolken trotzdem scheint. Vielleicht habe ich ein seltsames Verständnis von Melancholie, oder der deutschen Sprache fehlt mal wieder ein Wort, eines das genau diese positive Melancholie bezeichnet.
Themawechsel:
Ich habe vor ein paar Tagen ein WUNDERBARES Buch erstanden, "Wreck this Journal" von Keri Smith. Das Buch ist allerdings nicht ausschließlich zum Lesen gedacht. Auf jeder Seite stehen Anweisungen, dieses Buch auf eine äußerst kreative Art und Weise zu etwas einzigartigem (und irgendwie kaputtem) zu machen.
zum Beispiel:
"Ask a friend to do something destructive to this page. Don't look."
"Tear this page out. Put it in your pocket. put it throgh the wash. put it back in."
Herrlich. Ich bin einer dieser Menschen die nur ungern etwas wegschmeißen und am liebsten alles aufgeräumt haben. Ohne übertreiben zu wollen, dieses Buch macht mich zu einem entspannteren Menschen. Vor allem "tear this page out. throw it away. accept the loss." ist sehr aufschlussreich. Von manchen Dingen muss man sich einfach trennen, und hinterher wird es einem besser gehen, so ist das manchmal.
Von einigen Dingen werde ich mich aber nie trennen, niemals. Festhalten und nie mehr loslassen ist auch eine Kunst. Basta.
Samstag, 6. August 2011
Eine Kurzbeschreibung.
Felix: Einer meiner besten Freunde, du kennst mich so gut, dass du mich eigentlich besser beschreiben kannst als ich. Deswegen wird dir die Ehre (oder auch Last) zuteil meine seltsame Person zu beschreiben.
Los gehts:
"Anfangen würd ich sagen mit kompliziert, dann schön, mitfühlend, bemüht möglichst nicht mainstream zu sein ;), metalllöcherig (Anmerkung der Autorin: Er mein Piercings), eine wunderbare beste Freundin, tierlieb, Bayernhassend (Anm. d. Autorin: 96, alte Liebe!), hohe Schuhe liebend, mit einem sehr guten Kleidungsstil, etwas eigensinnig was Musik und ein paar andere Themen betrifft (Anm. der Autorin: ETWAS?), Fleisch liebend, Themen die dich selber betreffen, zum Beispiel Gefühlslage teilweise nicht sonderlich offen, jemand dem man komplett vertrauen kann und tut, bloggend, musikalisch, sozial und mit einem sehr schönen Lachen."
Bei 90% dieser List werde ich rot und denke mir "Das geht doch nicht, was erzählt der da" aber trotzdem fühle ich mich geehrt, gerührt und zu nett beschrieben. Aber ich habe beschlossen die Liste komplett zu übernehmen, weil das auch etwas über unsere Freundschaft aussagt, was eigentlich zum letzten Post gehört.
Jetzt noch ein paar Ergänzungen meinerseits was meine Persönlichkeit betrifft:
Ich bin straight edge. (Googlet es wenn ihr nicht wisst was es ist, Kurzbeschreibung: Kein Alkohol, Keine Drogen, Nicht Rumhuren, niemals)
Ich liebe Hardcore - Musik.
Ich mag keinen Sport, mit nur sehr wenigen Ausnahmen. Vielleicht zwei.
Ich will Medizin/Psychiatrie studieren.
Ich mag Fremdsprachen
und Horrorfilme
Mein persönlicher Anspruch an mich selber ist, zu jedem Menschen nett zu sein. Sonst kann man nicht erwarten, dass andere nett zu einem sind.
Wenn ich meine eigene Beschreibung so durchlese, finde ich mich ziemlich seltsam.
Liebe Menschen die sich hierher verirrt haben, ich hoffe ihr fandet diesen kleinen Ausflug in die Selbsterkenntnis spannend, so schnell wird das nicht wiederkommen, jetzt will ich erstmal wieder über andere reden.
Eure NORA
die übrigens gar nicht Nora heißt.
Jetzt aber Schluss damit!
Los gehts:
"Anfangen würd ich sagen mit kompliziert, dann schön, mitfühlend, bemüht möglichst nicht mainstream zu sein ;), metalllöcherig (Anmerkung der Autorin: Er mein Piercings), eine wunderbare beste Freundin, tierlieb, Bayernhassend (Anm. d. Autorin: 96, alte Liebe!), hohe Schuhe liebend, mit einem sehr guten Kleidungsstil, etwas eigensinnig was Musik und ein paar andere Themen betrifft (Anm. der Autorin: ETWAS?), Fleisch liebend, Themen die dich selber betreffen, zum Beispiel Gefühlslage teilweise nicht sonderlich offen, jemand dem man komplett vertrauen kann und tut, bloggend, musikalisch, sozial und mit einem sehr schönen Lachen."
Bei 90% dieser List werde ich rot und denke mir "Das geht doch nicht, was erzählt der da" aber trotzdem fühle ich mich geehrt, gerührt und zu nett beschrieben. Aber ich habe beschlossen die Liste komplett zu übernehmen, weil das auch etwas über unsere Freundschaft aussagt, was eigentlich zum letzten Post gehört.
Jetzt noch ein paar Ergänzungen meinerseits was meine Persönlichkeit betrifft:
Ich bin straight edge. (Googlet es wenn ihr nicht wisst was es ist, Kurzbeschreibung: Kein Alkohol, Keine Drogen, Nicht Rumhuren, niemals)
Ich liebe Hardcore - Musik.
Ich mag keinen Sport, mit nur sehr wenigen Ausnahmen. Vielleicht zwei.
Ich will Medizin/Psychiatrie studieren.
Ich mag Fremdsprachen
und Horrorfilme
Mein persönlicher Anspruch an mich selber ist, zu jedem Menschen nett zu sein. Sonst kann man nicht erwarten, dass andere nett zu einem sind.
Wenn ich meine eigene Beschreibung so durchlese, finde ich mich ziemlich seltsam.
Liebe Menschen die sich hierher verirrt haben, ich hoffe ihr fandet diesen kleinen Ausflug in die Selbsterkenntnis spannend, so schnell wird das nicht wiederkommen, jetzt will ich erstmal wieder über andere reden.
Eure NORA
die übrigens gar nicht Nora heißt.
Jetzt aber Schluss damit!
Meins
Ich habe beschlossen, dass die netten Menschen die diesen Blog lesen, etwas mehr über mich erfahren sollen. Wenn ich schon allen meine Meinung nahebringen soll, sollen auch alle wissen zu wem diese Meinung gehört. Ein wichtiger Aspekt meiner selbst sind meine Freunde, und ich möchte einfach mal allen hier sagen wie UNGLAUBLICH wichtig sie mir sind und wie toll ich sie finde. Und die Wichtigsten werden sogar einzeln genannt.
Katze
Du bist die, die mich am längsten begleitet, deswegen stehst du an erster Stelle. Und nicht nur deswegen. Auch weil du mir immer die beste Freundin warst die ich je haben konnte, die Schwester die ich mir ausgesucht hätte wenn man wählen könnte, meine Traumfrau. Seit der ersten Klasse unzertrennlich, nicht einmal hunderte Kilometer können uns trennen. In Guten wie in Schlechten Zeiten, mir fällt auf wir sollten heiraten.
Luke
Die Male, die du mir gute Laune aus dem Nichts gezaubert hast, kann ich gar nicht mehr zählen. Endlose Shoppingtouren, Grillabende, seltsame aber nichtsdestotrotz perfekte Silvesterparties - to be continiued.
Der Gentleman
Fast niemand wird wissen wen ich damit meine, aber das macht nichts, ich weiß es, und du auch. Wundervolle Sommertage, an die ich mich - das weiß ich jetzt schon - in Jahren immer noch gern erinnern werde, du bist irgendwie gar nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Immer ein wenig mysteriös, und einer meiner Lieblingsfreunde.
Justin Bieber Du weißt schon wen ich meine.
Insiderwitze, die niemand außer uns versteht, Mathe lernen, das in Frühstücken und Musikhören ausartet, diese unfassbar diabolisch süße Katze, die ich dir zu verdanken habe, ich werde dich ziemlich vermissen. P.S. Powerranger
Anna die Bella
Spanien, Wolfsburg, Bremen, Public Viewing, Maschseefest, was wir schon alles erlebt haben. Auch wenn du manchmal sehr böse sein kannst, oder sehr seltsam, du bist irgendwie ein Teil von mir.
Felix
Zu dir kommen wir im nächsten Post. Nur soviel: Du bist toll.
Thorsten
Freitag ist der wichtigste Tag der Woche, der coolste Mensch den ich jemals kennengelernt hab, der Mathe und Physik studiert, Tanzen kann und einen Kofferraum bestehend aus einem Bass-Lautsprecher hat.
Maik
Dich kann man eingentlich gar nicht beschreiben. Ich mag dich.
Hank Moody
Ist einfach so. Neujahrsmorgen um sieben Uhr, falls es zu Silvester Geschenke gibt, das war eins.
Jhonson
Wenn du nicht wiederkommst aus Venezuela, komm ich dich holen. Cojones
Mama
Du bist die beste, ich liebe dich. Danke fürs immer da sein, danke für 16 Jahre ertragen. Sei dir sicher: so schnell wirst du mich nicht los!
Papa
Der coolste. Niemandem verzeihe ich es lieber, das Fernsehprogramm zu bestimmen.
Katze
Du bist die, die mich am längsten begleitet, deswegen stehst du an erster Stelle. Und nicht nur deswegen. Auch weil du mir immer die beste Freundin warst die ich je haben konnte, die Schwester die ich mir ausgesucht hätte wenn man wählen könnte, meine Traumfrau. Seit der ersten Klasse unzertrennlich, nicht einmal hunderte Kilometer können uns trennen. In Guten wie in Schlechten Zeiten, mir fällt auf wir sollten heiraten.
Luke
Die Male, die du mir gute Laune aus dem Nichts gezaubert hast, kann ich gar nicht mehr zählen. Endlose Shoppingtouren, Grillabende, seltsame aber nichtsdestotrotz perfekte Silvesterparties - to be continiued.
Der Gentleman
Fast niemand wird wissen wen ich damit meine, aber das macht nichts, ich weiß es, und du auch. Wundervolle Sommertage, an die ich mich - das weiß ich jetzt schon - in Jahren immer noch gern erinnern werde, du bist irgendwie gar nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Immer ein wenig mysteriös, und einer meiner Lieblingsfreunde.
Insiderwitze, die niemand außer uns versteht, Mathe lernen, das in Frühstücken und Musikhören ausartet, diese unfassbar diabolisch süße Katze, die ich dir zu verdanken habe, ich werde dich ziemlich vermissen. P.S. Powerranger
Anna die Bella
Spanien, Wolfsburg, Bremen, Public Viewing, Maschseefest, was wir schon alles erlebt haben. Auch wenn du manchmal sehr böse sein kannst, oder sehr seltsam, du bist irgendwie ein Teil von mir.
Felix
Zu dir kommen wir im nächsten Post. Nur soviel: Du bist toll.
Thorsten
Freitag ist der wichtigste Tag der Woche, der coolste Mensch den ich jemals kennengelernt hab, der Mathe und Physik studiert, Tanzen kann und einen Kofferraum bestehend aus einem Bass-Lautsprecher hat.
Maik
Dich kann man eingentlich gar nicht beschreiben. Ich mag dich.
Hank Moody
Ist einfach so. Neujahrsmorgen um sieben Uhr, falls es zu Silvester Geschenke gibt, das war eins.
Jhonson
Wenn du nicht wiederkommst aus Venezuela, komm ich dich holen. Cojones
Mama
Du bist die beste, ich liebe dich. Danke fürs immer da sein, danke für 16 Jahre ertragen. Sei dir sicher: so schnell wirst du mich nicht los!
Papa
Der coolste. Niemandem verzeihe ich es lieber, das Fernsehprogramm zu bestimmen.
Dienstag, 19. Juli 2011
Hintergrundmusik
Es wird Zeit für die leisen Töne, der Alltagslärm tritt in den Hintergrund und der Vordergrund besteht nur aus Musik.
Ein Musiker, von dem ich bis vor ein paar Wochen noch nie etwas gehört habe, mit Songs wie ein Kaleidoskop. Einerseits simpel, ein paar bunte Steinchen, oder eine Gitarre, eine Geige, Schlagzeug und diese undefinierbar schöne Stimme. Andrew Bird begeistert mich mit seinen auf den ersten Blick seltsamen und auf den zweiten Blick wunderbar tiefsinnigen Texten und der Musik mit Wiedererkennungswert, die aber nie gleich klingt. Hier ist mein Lieblingslied von ihm, mit einem hinreißenden Musikvideo. Hörenswert sind außerdem sind : Oh No - A Nervous Tick Motion Of The Head To The Left - Fake Palindromes
http://www.youtube.com/watch?v=hnXCzFnkxtY
Dieses Lied kommt ganz ohne Gesang aus und ist trotzdem ein kleines Meisterwerk. Trotz weniger Elemente ist es, wenn man einmal damit angefangen hat es zu hören, nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen. Der typische Gold Panda Sound ist hier gut zur Geltung gekommen. Außerdem auch sehr gut: Marriage. Suchtpotenzial!
http://www.youtube.com/watch?v=Su1wK7iCQfQ
Ein Punk-Rock-Song der so sehr nach einem Samstagabend in einer kleinen Bar mit lustigen Menschen um dich herum und Musik aus einer alten Jukebox klingt, dass du auf den Kalender und die Uhr schauen musst, um sicherzugehen, dass nicht Samstagabend ist und du grade den Abend deines Lebens verpasst.
http://www.youtube.com/watch?v=COMU0AN5gOs
Viel Spaß beim Anhören.
Nora
Ein Musiker, von dem ich bis vor ein paar Wochen noch nie etwas gehört habe, mit Songs wie ein Kaleidoskop. Einerseits simpel, ein paar bunte Steinchen, oder eine Gitarre, eine Geige, Schlagzeug und diese undefinierbar schöne Stimme. Andrew Bird begeistert mich mit seinen auf den ersten Blick seltsamen und auf den zweiten Blick wunderbar tiefsinnigen Texten und der Musik mit Wiedererkennungswert, die aber nie gleich klingt. Hier ist mein Lieblingslied von ihm, mit einem hinreißenden Musikvideo. Hörenswert sind außerdem sind : Oh No - A Nervous Tick Motion Of The Head To The Left - Fake Palindromes
http://www.youtube.com/watch?v=hnXCzFnkxtY
Dieses Lied kommt ganz ohne Gesang aus und ist trotzdem ein kleines Meisterwerk. Trotz weniger Elemente ist es, wenn man einmal damit angefangen hat es zu hören, nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen. Der typische Gold Panda Sound ist hier gut zur Geltung gekommen. Außerdem auch sehr gut: Marriage. Suchtpotenzial!
http://www.youtube.com/watch?v=Su1wK7iCQfQ
Ein Punk-Rock-Song der so sehr nach einem Samstagabend in einer kleinen Bar mit lustigen Menschen um dich herum und Musik aus einer alten Jukebox klingt, dass du auf den Kalender und die Uhr schauen musst, um sicherzugehen, dass nicht Samstagabend ist und du grade den Abend deines Lebens verpasst.
http://www.youtube.com/watch?v=COMU0AN5gOs
Viel Spaß beim Anhören.
Nora
Montag, 18. Juli 2011
Das Leben ist wie eine Orange, nur anders
Heute beschließe ich offiziell: Erklärungen sind gar nicht nötig! Ich will gar nicht so genau wissen, warum einige Dinge so sind wie sie sind. Mir geht es gut damit, nicht zu wissen, wie genau ein Flugzeug funktioniert und trotzdem kann ich darin fliegen. Hat ja auch meines Wissens noch niemand die Erdanziehungskraft erklären können, und trotzdem bleiben wir alle bis auf ein abgehobene Zeitgenossen schön auf dem Boden der Tatsachen.
Was ich damit sagen will, ist dass ihr euch alle nicht so viele Gedanken machen solltet, über Dinge, zu denen ihr unter Umständen keine Antwort braucht.
Vielleicht gefällt euch die Frage, oder ihr habt Spaß dabei, die Antwort herauszufinden, dann ist es vollkommen in Ordnung nach einer plausiblen Erklärung zu suchen.
Aber wenn ihr euch über etwas den Kopf zerbrecht, das euch deprimiert und das zu dem auch nicht ohne weiteres Kopfzerbrechen zu lösen ist, lasst es sein. Kann man sich auch noch wunderbar am 31. Februar Gedanken drüber machen.
Wenn man Lust hat, das Leben zu erklären, vielleicht auch mit einer Orange, nur zu! Ich werde das heute allerdings sicherlich nicht tun. Ich werde mich entspannt zurücklehnen und die unerklärten Schönheiten genießen, zum Beispiel Schmetterlinge, oder das Gefühl, dass man statt Sauerstoff Glück atmet, so gut geht es einem, vielleicht auch eine Hummel, der alle erklären wollen sie könne gar nicht fliegen. Sie tut es aber trotzdem, so ist das mit Erklärungen. Und die unerklärbaren Ärgernisse werde ich einfach weglächeln. Funktioniert deutlich besser als Kopfzerbrechen.
Ich habe übrigens eine neue, feine Idee für diesen Blog. Ich habe von einer Bloggerin aus Amerika gelesen, die ihre Leser(innen) mit in ihre Posts einbezieht, indem sie die Antworten auf von ihr gestellte Fragen im nächsten Post veröffentlicht. Finde ich eine super Idee. Lasst mich bitte (in den Kommentaren oder über facebook) wissen wie ihr das findet, ich schau mich mal nach einer geeigneten Umsetzung um.
Liebste Grüße, eure zufriedenste NORA
Was ich damit sagen will, ist dass ihr euch alle nicht so viele Gedanken machen solltet, über Dinge, zu denen ihr unter Umständen keine Antwort braucht.
Vielleicht gefällt euch die Frage, oder ihr habt Spaß dabei, die Antwort herauszufinden, dann ist es vollkommen in Ordnung nach einer plausiblen Erklärung zu suchen.
Aber wenn ihr euch über etwas den Kopf zerbrecht, das euch deprimiert und das zu dem auch nicht ohne weiteres Kopfzerbrechen zu lösen ist, lasst es sein. Kann man sich auch noch wunderbar am 31. Februar Gedanken drüber machen.
Wenn man Lust hat, das Leben zu erklären, vielleicht auch mit einer Orange, nur zu! Ich werde das heute allerdings sicherlich nicht tun. Ich werde mich entspannt zurücklehnen und die unerklärten Schönheiten genießen, zum Beispiel Schmetterlinge, oder das Gefühl, dass man statt Sauerstoff Glück atmet, so gut geht es einem, vielleicht auch eine Hummel, der alle erklären wollen sie könne gar nicht fliegen. Sie tut es aber trotzdem, so ist das mit Erklärungen. Und die unerklärbaren Ärgernisse werde ich einfach weglächeln. Funktioniert deutlich besser als Kopfzerbrechen.
Ich habe übrigens eine neue, feine Idee für diesen Blog. Ich habe von einer Bloggerin aus Amerika gelesen, die ihre Leser(innen) mit in ihre Posts einbezieht, indem sie die Antworten auf von ihr gestellte Fragen im nächsten Post veröffentlicht. Finde ich eine super Idee. Lasst mich bitte (in den Kommentaren oder über facebook) wissen wie ihr das findet, ich schau mich mal nach einer geeigneten Umsetzung um.
Liebste Grüße, eure zufriedenste NORA
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